Grazie Pandemia per a gentilezza, u spiritu di a cumunità è e cunnessione umane più profonde

scrittu da santu Orsuvè

Parechji di noi cunsidereremu u mondu pre-pandemicu cum'è un locu accadutu è spessu crudele, chjappu di storie di burn-out perenne è una lotta constante per un "benessere" migliuratu. Ma una nova ricerca da u Studiu annuale di Salute Mentale di AXA revela chì, ancu s'è u Regnu Unitu soffre di più salute mentale chì u restu di l'Europa, a nazione hè stata trasfurmata grazia, in parte, à a pandemia di COVID-19, cù i britannichi diventendu più cumpassioni è empatici. di cunsiguenza.

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A seconda edizione di l'AXA Mind Health Study hè un sguardu cumpletu in u statu attuale di a salute mentale trà 11,000 persone in 11 paesi è territorii in Europa è Asia. Fornisce una stampa dettagliata di cume a ghjente hà andatu mentalmente à l'altitudine di a pandemia è oltre, fighjendu in particulare cumu identificanu è rimedià i prublemi è i cambiamenti suciali significativi chì sò accaduti per via di questu avvenimentu sismicu.

U studiu revela chì u Regnu Unitu hà u più altu livellu di salute mentale in Auropa, cù dui in cinque (37%) persone chì anu almenu una cundizione di salute mentale è quasi un quartu (24%) "luttendu", secondu l'AXA Mind. Indice di Salute.1 In ogni casu, a ricerca suggerisce ancu chì e percepzioni chì circundanu a salute mentale sò cambiate in una manera più positiva. I risultati mostranu chì a pandemia hè stata un catalizzatore per aiutà à de-stigmatizà e cundizioni di salute mentale in u Regnu Unitu1 è hà incuraghjitu più persone à avè conversazioni aperte nantu à e so proprie lotte.2 A mità di e persone in u Regnu Unitu pensanu chì l'estigma intornu à a salute mentale hè in diminuzione mentre un risultatu di a pandemia, mentri solu un terzu (31%) di l'Europeani crede u listessu.1 A mità (49%) di i britannichi sentenu ancu chì sò più capaci di ricunnosce quandu puderanu bisognu di sustegnu è u 46% hà dichjaratu chì si sentenu più compassionevoli. altri paragunatu à pre-pandemia.

A gentilezza è a cumpassione, sia per noi stessi sia per l'altri, hè un effettu durevule sicondu i dati, cù a mità (50%) di e persone in u Regnu Unitu chì ricunnoscenu chì sò più gentili per sè stessu è u 53% sentenu chì a cura di l'altri hè più di una priurità chè dui anni fà.

A ricerca dipinge un ritrattu di una nazione in evoluzione, cù l'esperienza cullettiva di a pandemia chì porta à cunnessioni umane più profonde, postu chì trè quinti (58%) di i britannichi sentenu chì l'amicizia è e relazioni sò diventate più significative.2 Stu livellu di cunnessione si estende à u locu di travagliu, cù dui quinti (42%) di l'impiegati chì sentenu avà chì avè una forte cunnessione cù i culleghi hè impurtante per a so salute mentale è più di a mità (55%) facenu un sforzu per esse più amabile cù i so culleghi.

A ghjente hà ancu custruitu cunnessioni più forti è più significative cù i so vicini, in una mossa chì puderia esse un mumentu di spartimentu per u spiritu di a cumunità è a responsabilità civica in u Regnu Unitu:

  1. Quasi a mità (47%) si preoccupa avà più di u benessere di a so cumunità lucale è u 42% pensanu chì e so cumunità lucali sò diventate più amichevuli per via di a pandemia, ricunnosce ancu l'impattu è l'impurtanza di e so cumunità più.
  2. Dui quinti (39%) sentenu chì a so cumunità lucale hè diventata un locu più amable è amichevule per campà dapoi a pandemia.
  3. Dui quinti (38%) sò diventati più vicinu à i so vicini è a cumunità lucale
  4. Un altru trè quinti (61%) di i britannichi anu realizatu un attu di gentilezza aleatoriu durante a pandemia, è u 38% hà dettu ch'elli eranu stati à riceve unu.

L'impattu di a gentilezza è di l'empatia in i paràmetri suciali è di travagliu ùn ponu esse minimizzati. Quelli chì anu dettu di esse impegnati in atti aleatorii di gentilezza dicenu chì li facia sentenu cumpiendu è li purtò gioia.2 Quelli chì anu riportatu un locu di travagliu più empaticu, cun un megliu sustegnu di benessere, dicenu chì sò più produttivi è motivati ​​à fà un travagliu megliu cum'è u risultatu.

"A pandemia hà disturbatu e nostre rete suciali è ci hà obligatu à furgà novi relazioni più vicinu à a casa. A gentilezza hè una bella manera di fà novi amichi, è a pandemia hà offre parechje opportunità per aiutà l'altri. Comu stu studiu mostra, a ghjente hà pigliatu quelli opportunità. È in cunfurmità cù a ricerca precedente, anu truvatu chì aiutà l'altri hè assai gratificante. In u risultatu, a ghjente hè ghjunta à vede e so cumunità lucali cum'è lochi più amichevuli. Spergu chì a ghjente ripiglià sti novi cumpetenze suciali cun elli à u travagliu, induve u sustegnu mutuale è a cooperazione sò chjave per una cumpagnia felice è sana ". Dr Oliver Scott Curry, Direttore di Ricerca in Kindness.org.

U Studiu di Salute Mentale AXA mostra ancu chì i posti di travagliu anu bisognu di migliurà u sustegnu di a salute mentale per l'impiegati, cù solu u 40% di e persone chì accettanu chì u so patronu furnisce un bonu sustegnu in quantu à a so salute mentale. prubabile di esse felice, è duie volte più prubabile di esse fiorente. Questu suggerisce chì furnisce un bonu sustegnu di salute mentale à u travagliu ùn serà micca solu benefiziu l'urganizazione stessu, ma ancu a sucità in generale. Pò ancu ghjucà un rolu chjave per aiutà à allevà u stress in u sistema di salute publica, chì hè statu sottumessu à una tensione senza precedente per via di COVID-1.

"Mentre hè preoccupante di vede chì u Regnu Unitu sta sperimentando u più altu livellu di salute mentale in Europa, ci hè una causa di ottimisimu in i risultati chì mostranu chì u Regnu Unitu si move per diventà una nazione più amable, più empatica è cuncentrata in a cumunità. Impurtante, vedemu ancu una riduzione di l'estigma chì circundava a salute mentale è un ricunniscenza più larga di a necessità di parlà di sti prublemi è di circà l'aiutu quandu i prublemi sorgianu.

"Cum'è assicuratore, credemu fermamente chì u nostru duvere ùn hè micca limitatu à solu intervene quandu e cose andaranu male, è speremu chì u nostru Studiu di Salute Mentale AXA pò agisce cum'è una risorsa essenziale per sustene l'individui, l'imprese, i prufessiunali di a salute è i decisori politici mentre si sviluppanu. u so approcciu à a bona salute mentale.

"Dopu à dui anni incredibbilmente duru per tutti, stu studiu duveria furnisce micca solu una sveglia, ma ancu una prospettiva pusitiva è di speranza - u mondu post-pandemia pare esse un locu più amatu per noi tutti per campà". Claudio Gienal, CEO di AXA UK&I.

 

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Doppu l'autore

Orsuvè

L'editore in capu di eTurboNew hè Linda Hohnholz. Hè basata in l'eTN HQ in Honolulu, Hawaii.

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